罗非鱼和武昌鱼哪个好，哪种鱼最好吃

1，哪种鱼最好吃

鳕鱼三文鱼石斑鱼东星斑海鲈鱼石头鱼大黄瓜鱼老鼠斑鱼[头有点像老鼠,是深海鱼的一种,很名贵的,一般的市面上几乎看不到这种鱼的]

桂鱼

鲈鱼,黄鱼, 鳕鱼鲜美,要兼顾营养的话黑鱼吧

我喜欢吃酸菜鱼

我吃过的鱼中觉得三文鱼最好吃

海鲈鱼

哪种鱼最好吃

2，罗非鱼是不是就是武昌鱼

罗非鱼又称非洲鲫鱼，原产非洲莫桑比克等地。武昌鱼是原产长江中下游的团头鲂等几种相近鱼类的统称。它们之间毫无关系。

不是武昌鱼是江鱼有小刺罗非鱼是热带鱼

不是，罗非鱼是从非洲引进的，怎么可能是武昌鱼啊？

罗非鱼（Tilapia）不是武昌鱼，俗称非洲鲫鱼。肉味鲜美，肉质细嫩，刺少而粗。

我比较喜欢吃罗非鱼~~~但是哪个更有营养我就真的不知道了~~~哈哈~~~

罗非鱼是不是就是武昌鱼

3，哪种鱼的营养价值高

草鱼的营养价值高。　　具体如下：　　1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；　　2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；　　3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

顾名思义，河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。其实，严格说来，河鱼应该叫淡水鱼，常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等；海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高。首先，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三，鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。另外，鱼肉肌纤维很短，水分含量较高，因此肉质细嫩，比畜禽的肉更易吸收。与营养价值很高但不易吸收的食物比起来，鱼肉对人们的健康更为有利。海鱼营养、味道略胜一筹营养成分差不多，并不等于二者的营养价值完全一样。海鱼在营养成分的含量上比河鱼多，营养价值略胜一筹。海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，使海鱼中矿物质和维生素含量更高。此外，海鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA(俗称脑黄金)的成分，是大脑所必需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要。另外，海鱼中的欧咪伽3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，对心脏和大脑具有保护作用。从味道上来说，海鱼的味道也比河鱼鲜。这是因为海鱼的游动范围和游动时的力度比河鱼大，使它的肌肉弹性更好，味道鲜美。而河鱼吃起来有股土腥味，因为它们生长在腐植质较多的水里。这样的环境适合放线菌繁殖生长，细菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中，并分泌一种带有土腥味的褐色物质，这种土腥味在烹调过程中很难去掉。河鱼清蒸有土腥味说起吃鱼，海鱼老少皆宜，而且清蒸、红烧等做法均宜。河鱼中的鲫鱼由于生长期长，肉质松软，营养价值高，适合老年人、儿童和孕妇食用。但鲤鱼、鲢鱼等一些淡水鱼，清蒸时很难掩盖其土腥味，味道就比海鱼差远了。吃海鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫感染引发剧烈腹痛和过敏；吃淡水鱼则要看其是不是从被污染的水里打捞上来的，被污染的鱼含有毒素，对健康会造成危害。希望采纳

哪种鱼的营养价值高