烤麸的碳水化合物多少，烤麸的热量是干的还是泡过的啊

1，烤麸的热量是干的还是泡过的啊

热量是干的，他很吸水，泡过后100g的热量就会低很多~

烤麸的热量是干的还是泡过的啊

2，粟子烤麸的热量是多少

粟子烤麸的热量(以100克可食部分计)是223大卡(933千焦)，单位热量适中。每100克粟子烤麸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

粟子烤麸的热量是多少

3，烤麸丁热量为什么低

、每100克的烤麸大约含有23.5克的蛋白质，属于名副其实的高蛋白质、低脂肪的食物，所以即使是想要减肥的人，也是可以食用的。2、每100克的烤麸中的碳水化合物达到12.3克，可以为正常的活动提供能量。3、烤麸中含有矿物质，和酶结合，帮助代谢。酶是新代谢过程中不可缺少的蛋白质，而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足，酶就无法正常工作，代谢活动就随之停止，故有促进代谢的作用。3、烤麸的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素，是传统美食。

支持一下感觉挺不错的

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