打哈欠下巴错位自救方法，打哈欠下巴脱臼了半个多小时了还没好怎么办啊有谁知道有什么方法可以
来源：整理 编辑：四国钓鱼 2022-12-09 21:11:46
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1，打哈欠下巴脱臼了半个多小时了还没好怎么办啊有谁知道有什么方法可以
下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，容易因为打呵欠下巴脱臼的患者一般是因为打呵欠的嘴部张得太大，还有就是缺钙严重的患者。治疗下巴脱臼有以下方案：1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。 2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。 4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质复位的手法并不是说每个人都能进行的，最好是脱臼的第一时间找医生帮忙复位，因为医生有临床经验，能够复位准确，自己手法复位一个是找不到力度，方位不准确，到时候复位不好或者因为疼痛无法用力等时间过久，都会留下影响，以后留下后遗症，比如习惯性脱臼的情况，还是要让专业人事进行比较好。
2，下颌不经意间就脱臼了应该如何解决
下巴出现脱臼，一般是颞下颌关节紊乱导致的，是因为包裹颞下颌关节的关节囊太松弛，所以下颌关节头向前脱位不能回到闭口时的位置。虽然都表现为疼痛，但它和智齿的疼痛感是不一样的，简单来说即是下巴脱臼，有部分人在大笑或者嘴巴张开太大时会有合不上嘴的情况，这就是下颌骨脱位了。一、热敷首先应该用热毛巾或者暖宝、暖水袋等热敷脸部，尤其是关节处，应该尽量放松。热敷热敷的同时，嘴唇要紧闭，向前伸，类似于嘟嘴、噘嘴。在这种状态下，嘴巴应该向左移动，这样脸部右关节附近的肌肉才能感觉到拉伸。1-2秒后，向右移动，拉伸脸部左侧的肌肉。在整个过程中，骨头不应该移动。二、边刷牙边动嘴下颌脱臼后，可以边刷牙边动嘴。正常情况下，僵硬的肌肉接触牙膏后会自动收缩，3分钟左右就会恢复。三、将关节推回到原来的位置将关节推回到原来的位置，将两个大拇指伸进嘴里，拔出来，然后向上向外推。活动过程中感到酸痛缓解，一段时间后，一般是半个小时左右，下颌会自动复位。如果在活动过程中疼痛加剧，就不要擅自活动了，安全起见，建议到医院让医生处理。四、补充蛋白粉下巴错位可能是缺钙、胶原蛋白缺乏引起的，建议补充蛋白粉、维生素C、钙片。若一段时间后无缓解，或者过程中疼痛加重，建议到医院让医生处理。下颌骨脱位发生后，即使复位成功，也要防止再次发生脱位。这时就要避免出现大嘴巴口吃、打哈欠、大笑等情况。想要长出嘴巴的时候，可以先闭上眼睛，用手托住下颌，避免再次发生错位。
3，下巴脱臼了怎么自救
作为一个常年受下巴脱臼困扰的严重病患，让我用血泪史告诉你们。严重脱臼时，想用手在短时间内推回下巴的成功率是极低的，而且一不小心用力过猛很可能把自己玩儿坏。正确的方法，应该是用热毛巾敷两侧关节。在我的一生中，经历过五次脱臼，它们大多发生在平淡无奇的日子里。可有一次，却惊心动魄，让我久久不能忘怀。那是13年的复活节，我们校辩论队应邀来武大与武大辩论队进行比赛。辩题我记忆犹新：表达/收藏自我情感更有利于人际交往。我们是反方。不知道知乎上有没有武大的朋友在现场看过这场比赛。打辩论赛的同学应该知道，辩手熬夜准备辩题是家常便饭。辩手上场时常常是极度疲劳，但又有一种打了鸡血的亢奋，就是这种亢奋帮助你撑完整场比赛。我们那次也不例外，讨论辩题到深夜，隔天困成一脸屎样。比赛在晚上七点时开始，我们在六点一刻左右到达了赛场：一个相当大的礼堂（知道的朋友请告诉我那个礼堂叫什么）。我们上场队员到达后就去厕所换正装了。换完以后发现礼堂几乎被坐满了，有几百号人。因为离比赛开始还有一段时间，我就离开礼堂到外面的草地上读稿子，看攻防点，做最后的梳理。大约六点三十分时，我觉得自己准备的差不多了，就把稿子放在一边，看着夕阳开始放空。正如之前所说，由于熬夜，我当时非常疲劳，再加上紧张，就打了一个巨大的哈欠。噩梦降临。我的嘴变成了一个高约七厘米，宽约5厘米的椭圆形。我拼命搬弄自己的下巴，敲打下颚和头顶，希望赶紧把下巴敲回原位。脑中传来一个自嘲的声音：“你个傻逼，链子掉大了吧。看你怎么办。”经过两三分钟的尝试，我的下巴还是没有复原的迹象。在这过程中，我注意到有一个路人姑娘用奇怪的眼神看着我，就像在看神经病一样。不过仔细想想，我当时一身正装，手里拿着卷稿纸，站在路边的草地上张着嘴拼命敲脑袋，确实还挺符合神经病形象的。
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