调伽玛多少合适，视频聊天的亮度对比度色调饱和度清晰度伽玛白平衡最佳

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你好在那那个程序里啊

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2，笔记本亮度对比度伽马调到多少玩游戏色彩比较好对眼睛也比较好

越暗对眼睛越好，太暗也不行，这个因人而已，还有因显示器而异，只要不刺眼就可以了

你好！不用想显示器上有电影游戏文本选就成了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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3，电脑gamma亮度对比度调到多少对视力好

屏幕的亮度一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。推荐值：亮度：30~40 对比度：60~80 不过具体数值需要你自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以你将其调到不刺眼的亮度即可。更重要的是： 1.长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。 2.经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 3.闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。

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