垂钓的好处有哪些，垂钓的好处

1，垂钓的好处

钓鱼的好处太多啦.当我像祥林嫂那样反复向身边的人絮道时.却发现他们的表情也像对祥林嫂那样,冰冷的.漠不关心的态度.好不容易有几个忠实听众,却流露出不大相信的神情,让我自己都有些感到,是否有牛在天上飞.无奈,只有到频道发帖子,以期待钓友们之共鸣. 常言说得好:"常在岸边走,能活九十九".本人也并未期望能活那么久于人世.但我还年轻,需要一个健康的体魄.去对国家.社会.家庭负责.由于遗传的因素.本人在10年前就患上高血压.心脏病.成为年轻的老病号.每天服药..自从迷恋上垂钓以后,由于坚持垂钓慢慢的,脸黑了,体健了.而且,自从今年春节后,把以前吃的药基本都停了.但每月坚持体检,血压基本稳定,心肌缺血状态明显改善.究其原因,我认为,主要是抛弃了不良爱好"酗酒打牌"加强了锻炼.所带来的好处.像我这样的人参加剧烈运动,明显不合适.但垂钓 .不仅休闲娱乐,而且还了我健康体魄. 人生一世,活的就是个好心情.机关工作也好,商海弛腾也罢.无非是熙熙攘攘,皆为名来,熙熙攘攘,皆为利去.无不因名利得失,而常扰心头.垂钓呢,让我们远离喧嚣的城市,或三五成群,或独自一人,或携家带口,痴守着一汪碧水,远观天水交接,近赏鱼漂拉送,充分领略大自然赋予的一切美好.钓上了鱼,东奔西走,忙着送鱼,钓不上,全当是郊游.其乐融融.而心情像蓝天,碧水慢慢恬淡起来.不再因仕途 ,名利得失而牵肠挂肚,而是随遇而安,但求心静.我想这大约就是"无为"了.由于欲望值的降低,或者说没有再刻意的去追求什么.心里也常常满足,心情自然愉悦,整个工作生活也就一切都那么美好啦!! 垂钓,磨练人的性格意志.我原本性格急躁,无论做啥事都风风火火,但难免出错.自从迷恋上钓鱼后,常常水边一坐,就是十几小时.你说象过去那样急躁的人,还急躁吗?而有时为了一条大鱼,我会坚定不移的守几个小时.他使我改变了性格,做到刚柔相济.野钓时我们因天气.环境.等因素,给我们诸多的考验和磨炼,就不详细列举.但绝不会让我们屈服,只会让我们的意志更加顽强...... 有了健康的体魄,愉悦的心情,顽强的意志,世上还有什么事能再难到我们吗?

首先心静,而且环境空气也好!可以修心养生!

吃鱼养生

培养耐心

垂钓的好处

2，钓鱼有什么好处

1，钓鱼处空气清新，有得健康。 2，可以锻炼自己的耐心。 3，鱼儿上钩时的兴奋，可以使自己有一个好心情。 4，享受新鲜的美味。现代人不光工作压力大，家庭、学业也都有压力，积累到一定程度就得释放出来，钓鱼便是一种释放方式。钓鱼时，身心的那种放松感是平时体会不到的。工作压力、生活上的烦恼都抛于脑后。钓友们常常早上3点多钟就出发了，一钓一整天。这种“瘾头”背后，一是因为钓到了鱼很有成就感；二是不知道渔线的那头钓着的是什么，是这种未知感让钓鱼的人们一次又一次地重复装饵、抛竿……怎么今天钓的鱼比昨天少了？为什么这种鱼他钓得到而我却不行？许多的疑惑“引诱”着钓友们。有经验的钓友认为，要想让鱼咬钩，首先就得弄明白水下哪儿有鱼群。而要了解鱼群的活动情况，首先要懂得水文、气象对鱼群的影响。调配好鱼饵，线和钩要搭配好等等，都是从实践中悟出的学问。钓鱼有助于提高生活情趣，改善生理机能，是保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满。再说野外空气清新，阳光充足，噪音小，对养身保健大有益处。河边、池塘等场所的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体良好的生理反应。日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。

钓鱼童叟皆爱，春夏秋冬均可。“春钓岸，夏钓滩，秋钓浪，冬钓潭”,我不懂这钓技中的精髓，因为，我只在假日里偶尔去垂钓玩耍，作为一种休闲消遣，全凭闲情逸致所使然。那份收获，我从来对它不敢奢望半点。其实，我想，对钓鱼的人来说，他们除了能品尝到鲜美的鱼味外，更是为了过一把瘾。就是钓着了一条鱼以后，立在岸上，笑看并愚弄它在水里拼命挣扎，看着它经过一番徒劳的抗争后，最后，仍乖乖地俯首听命的样子。这种快乐的感觉更有益于身心健康。谁都不会否认，眼下，生活节奏的加快，工作频率的提高，为了工作、生活人们总是行色匆匆，就像一架高速运转的机器，无暇松弛，无闲保养。那么，你等到假日，或骑车来回，或步行往返，或远或近，时间或长或短；水边垂钓，时立时蹲，时俯时仰，变换出各种不同的姿势；紧张与松弛，惊呼与惋叹，屏息凝神与爽朗大笑交织更迭。凡此种种，不都可以舒活筋骨，伸张手脚，促进血液循环，让体脑得到适当的调节吗？大自然还能让你充分享受阳光浴的洗礼，尽情饱吸野外清纯的空气，放眼大自然的美妙风光，怎不令人心旷神怡，喜洋洋哉！这，无疑将对你身体健康大有裨益。再说，一直圄于钢筋水泥构筑的狭窄空间中，举目鳞次栉比的座座大楼高厦，有时难免会对物欲横流的时势下所产生的意识畸形和精神扭曲现象发生困惑，产生出些许的逆反心绪来，因此，难免会一叶障目而不见泰山。扛上一竿钓鱼去吧，置身于大自然的怀抱。那时，你必定会顿觉眼前豁然开朗、天宽地阔。人生怎不会在刹那间感觉到淡泊宁静起来呢？人世间的肮脏和卑微怎不会荡涤得一干二净呢？由此看来，钓鱼使人于烦恼和困惑中得以解脱，得到一份潇洒的馈赠，于赏心悦目里获得心灵的净化和升华！这又不能不说是一剂心灵调养的良药呢。往往有这种情形，比邻而钓，一个喜获丰收，一个却网中羞涩。这其中，除了垂钓技术的高低以外，恐怕也与钓鱼者的涵养有关系吧。善钓鱼的人，始终不急不躁，稳如泰山，即使一、二个小时鱼不来咬钩，仍能握竿静静地等待再等待，牢牢坚守住自己的阵地，他们相信自己的判断，充满着信心和耐心。他们从不相信游击战术能够奏效，因为，鱼很少光顾急功近利和打一枪换一个地方的垂钓者。我从一位有着数十年钓龄，钓鱼经验丰富，并且技术高明的长者身上又悟出了这样的一个道理：钓鱼还能教人自信、理智、沉静和稳重。钓鱼，不但为上班族提供了一种积极休息的好方式，还开辟了一个锻炼娱乐、身心皆益的好去处。

钓鱼有什么好处

3，钓鱼有什么好处

钓鱼是一项健康的活动，它一部分相当于瑜珈的功能，具体如下： 1、是一种乐趣，工作烦恼之余是一种没有负担的放松，退休无聊之际去钓鱼是丰富了老年生活。 2、锻炼你的大脑，对集中注意力去做一件事，并且很有耐心地去做，是很有作用的。 3、可以养性，也即锻炼你处事不惊，凡事不慌的性格，尤其是在你没钓到鱼或是钓到很大一条鱼时，也即成功与失败时都不要太在意，一切都是生活的一个音符。 4、尤其对于从事商业的人事来说，从中可以悟出很多道理来：如何达到愿者上钩的效果、如何在合适的时间，找到合适的地点，钓到自己的目标、对不同的鱼，不同的季节如何摸清脾气，从而逐个击破..等等。 5、当然，钓鱼的地方一般都比较静，环境与空气比较怡人，所以当然是呼吸氧气，与大自然亲近的好去处了。

第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。垂钓的五大益处动、静、知、乐、康垂钓是一项情趣高雅的体育活动。它寓运动于娱乐之中。古今中外，凡是参加过垂钓的人，无论男女老少，都会在身心上得到无穷的乐趣和有效的锻炼。概括起来，垂钓活动有以下五大益处。 :) 1、动：钓鱼首先要动。出发前，钓者要整理钓具，制作鱼饵，准备野外活动的饮料、食物等，这是一些轻松、愉快的活动。天未亮便起床，背上行装从城市到郊外，或步行，或骑自行车、摩托车几十里赶赴钓场，有时还要翻山涉水，这又是一种很好的田径运动。垂钓中，不断地甩竿，投钩，或站或蹲，全身各部位都得到了均衡的锻炼。值得注意的是，这些锻炼并不是象长跑、晨练那样需要人的主观意识强迫身体进行运动。而是在钓鱼情趣的诱惑下，心甘情愿的不知不觉的运动。就连那些不善于吃苦的人，入了此道也会变得坚韧、顽强。难怪有的钓手骑自行车往返百余里去垂钓而不叫苦。这一点是任何体育项目所不及的。:) 2、静：钓鱼需要静。这种静的妙处只有钓鱼人才能领悟到。那是一种原始的静，童话般的静，充满希望的静。当你在晓雾蒙蒙中选好钓点，甩竿投钩于水中后，便可端坐在岸边静观鱼漂的动静。此时，你会排除一切杂念，精神高度集中。那些人世间的烦恼、生活中的苦闷、工作中的紧张情绪都会一扫而光。由此，不但可以静心养神、陶冶情操，而且可以达到磨练意志的目的。 3、知：钓鱼同其他工作生活一样，也需要文化知识，也是有由初级阶段上升到高级阶段，由被动型，变为主动型、知识型的过程。在自然科学领域方面：如物理、化学、数学、力学、二维平衡定律、天文、地理等；在社会科学领域：如政治经济、道德、文学艺术等，这些学科虽然不要钓鱼人完全弄通，但你也要了解，加以运用。钓鱼是一种高雅的娱乐活动，它既能丰富人们的文化知识，又能使人变得手勤、腿勤、眼勤、耳勤、脑勤。:) 4、乐：垂钓过程中会使你感到无比的快乐。如果钓到一条大鱼，你会高兴得手足无措，甚至会连邻近钓友的喊声都会听不见，而且，这种乐趣会在你的大脑中持续很长时间。可见，垂钓的乐趣是无法用语言形容的。:) 5、康：垂钓是一种野外活动，离开喧闹、空气污染的城市，置身于青山绿水、鸟语花香之中，呼吸新鲜空气，沐浴柔和的阳光，动则健体，静则养心，乐则开怀，又能经常食到自己钓的鲜鱼，岂能不健康？另外，据现代医学研究证明，江河湖畔空气中的负离子含量很多，垂钓者经常吸入带有很多负离子的空气，有防病、调整神经功能、促进胃液分泌等作用。很多研究健康长寿的医学家都称负离子为“空气维生素”，生活在负离子含量多的地区的人，平均寿命都比较长。垂钓活动集动静、苦乐、知识、刚柔于一身，适合于男女老少和任何阶层的人，你如有兴趣，不妨垂纶一试。附顺口溜一首：钓鱼乐，乐健康，一时不钓急得慌。钓杆在手心舒畅，吃得甜来睡得香。湖光山色看不尽，诗情画意赛天堂。争得健康奉献日，陶冶情操写文章。难得山水无限好，幸福日子长又长

能陶冶兴兴，放松自己，可以让自己静下来，可以看鱼儿是怎样上你的钩的！可以跟大自然更亲近……好处太多了！！

钓鱼，起源于远古渔猎时期，是一项传统的娱乐休闲活动，雅称垂钓。钓鱼也是一项老少皆宜的体育项目。实践证明，钓鱼活动确实能强身健体。钓鱼离不开水，活动场所主要在山水湖海之间，山水田园，空气新鲜，无污染无噪音，身临其境，使人精神焕发，心旷神怡。垂钓使人心情顺畅，可以修身养性，是一种放松和乐趣。它完全没有压力，没有包袱，加上不断上鱼的刺激，使人十分开心和喜悦，这种感觉，不在其境是很难形容和说清的。为什么钓鱼人会有三不怕（不怕冷、不怕热、不怕饿），为什么会有鱼迷、鱼痴、鱼狂、鱼疯子，说明垂钓确能缓解压力,调整情绪，给人以美好的心态。钓鱼童叟皆爱，春夏秋冬均可。“春钓岸，夏钓滩，秋钓浪，冬钓潭”,我不懂这钓技中的精髓，因为，我只在假日里偶尔去垂钓玩耍，作为一种休闲消遣，全凭闲情逸致所使然。那份收获，我从来对它不敢奢望半点。　　　　其实，我想，对钓鱼的人来说，他们除了能品尝到鲜美的鱼味外，更是为了过一把瘾。就是钓着了一条鱼以后，立在岸上，笑看并愚弄它在水里拼命挣扎，看着它经过一番徒劳的抗争后，最后，仍乖乖地俯首听命的样子。这种快乐的感觉更有益于身心健康。　　　　谁都不会否认，眼下，生活节奏的加快，工作频率的提高，为了工作、生活人们总是行色匆匆，就像一架高速运转的机器，无暇松弛，无闲保养。那么，你等到假日，或骑车来回，或步行往返，或远或近，时间或长或短；水边垂钓，时立时蹲，时俯时仰，变换出各种不同的姿势；紧张与松弛，惊呼与惋叹，屏息凝神与爽朗大笑交织更迭。凡此种种，不都可以舒活筋骨，伸张手脚，促进血液循环，让体脑得到适当的调节吗？　　　　大自然还能让你充分享受阳光浴的洗礼，尽情饱吸野外清纯的空气，放眼大自然的美妙风光，怎不令人心旷神怡，喜洋洋哉！这，无疑将对你身体健康大有裨益。再说，一直圄于钢筋水泥构筑的狭窄空间中，举目鳞次栉比的座座大楼高厦，有时难免会对物欲横流的时势下所产生的意识畸形和精神扭曲现象发生困惑，产生出些许的逆反心绪来，因此，难免会一叶障目而不见泰山。扛上一竿钓鱼去吧，置身于大自然的怀抱。那时，你必定会顿觉眼前豁然开朗、天宽地阔。人生怎不会在刹那间感觉到淡泊宁静起来呢？人世间的肮脏和卑微怎不会荡涤得一干二净呢？由此看来，钓鱼使人于烦恼和困惑中得以解脱，得到一份潇洒的馈赠，于赏心悦目里获得心灵的净化和升华！这又不能不说是一剂心灵调养的良药呢。　　　　往往有这种情形，比邻而钓，一个喜获丰收，一个却网中羞涩。这其中，除了垂钓技术的高低以外，恐怕也与钓鱼者的涵养有关系吧。善钓鱼的人，始终不急不躁，稳如泰山，即使一、二个小时鱼不来咬钩，仍能握竿静静地等待再等待，牢牢坚守住自己的阵地，他们相信自己的判断，充满着信心和耐心。他们从不相信游击战术能够奏效，因为，鱼很少光顾急功近利和打一枪换一个地方的垂钓者。我从一位有着数十年钓龄，钓鱼经验丰富，并且技术高明的长者身上又悟出了这样的一个道理：钓鱼还能教人自信、理智、沉静和稳重。　　　　钓鱼，不但为上班族提供了一种积极休息的好方式，还开辟了一个锻炼娱乐、身心皆益的好去处。

钓鱼的好处！ 1。来回换窝可以增加腿部肌肉，鱼咬钩上鱼时又提高了大脑与手的动作协调能力；钓鱼其实是一项全身运动； 2。每周一次适当的饥饿又可以提高免疫能力；（我每个星期天外出垂钓只带点水和饼干，让自己处在半饥饿状态） 3。一年四季都可以钓鱼。真所谓：冬炼三九，夏炼三伏。咱们钓鱼人时刻呼吸着户外的空气，也就是说与变化的天气时刻保持着同步。常此已往，体内便形成了抗感冒的免疫抗体 4。在户外钓鱼，全身都受到太阳的照射，对身体也是有好处的； 5。钓鱼可以提高人的耐性。特别是对于现在紧张的工作压力，可以说钓鱼是最好的放松方法。

修心养性

修心

钓鱼有什么好处