1,玉米和红薯哪个通便效果好

红薯
效果是一样的,但前提是用玉米面熬成粥,除了玉米和红薯,香蕉也是通便的一个很好的选择
红薯。凉性食物,有助排毒的。
两者效果都很好的。关键看你的体质,如果本身就大便干结,那么吃红薯无疑是吃砒霜。新鲜的芹菜可以多吃点。
红薯和玉米那个都没有蓝莓效果好,立竿见影。

玉米和红薯哪个通便效果好

2,钓鱼用鱼食比较好啊

(一)鲜活蚯蚓装钩,抖净泥土,在龙王恨麝香液体香精中蘸一下,放入钓点, 钓鲫鱼、鲤鱼,功效卓著。 (二)香油坊发酵的油渣,又臭又香,拌面,调至软硬如耳垂,取黄豆大上钩,特效钓花链。 (三)玉米面、白面混合,用浓醪糟和面,调至松散适宜。根据需要,调成诱饵、钓铒、糟食。浮钓,直攻白链、花链、大草鱼;钓底,又是钓鲤、鲫的佳铒。 (五)功夫茶的剩茶叶,饲养蚯蚓,蚯蚓长势好,繁殖快。用养成的蚯蚓钓鱼,效果超出普通蚯蚓好几倍。 (六)麦麸,炒香;玉米面,炒香;青玉米粒,搽成糊,拌炒香的麦麸、玉米面,适量调配些白面,做成糟食,钓鲤鱼、草鱼、鲫鱼。 (七)黄豆爆香(可在爆米花处),磨成粉,用作蘸饵,钓鲤鱼有特效。 用两分黄豆粉、三分白面、五分玉米面混合拌匀,用开水烫熟,做成糟食,钓鲫鱼、鲤鱼。 (八)红心烤红薯(白心也可),切成筛子块,挂钩钓鲫鱼,钓鲤鱼更好。将烤红薯和烫玉米面混合,可做成钓饵,也可做成糟食。 (九)河边或水库边,就地取薄荷叶,和干小米一起搓揉,撒入钓点,特效诱钓鲫鱼,并可避免小杂鱼。 (十)颗粒饲料泡开,混合烫玉米面,用泡糖蒜水调和,做成钓饵或糟食,特效钓草鱼和鲢鱼.

钓鱼用鱼食比较好啊

3,玉米好还是地瓜好

玉米跟地瓜,对我们现在只吃细粮的人来说肯定是有益处的~它们含有丰富的营养成分~当然有糖尿病或者其他疾病的人要看情况~有是不爱吃的东西,可以少吃,但是,不吃就不好了
玉米跟地瓜是消食通便的良药呢 它们即没有脂肪 还有人体活动所需要的热量跟糖份 而且玉米还可以防止血压升高 还可以降血脂 是最好的减肥食品 .地瓜也不会胖,因为它的纤维素也很高,但也不能吃得太多,玉米对于B型血的人不宜吃,会阻碍脂肪分解。
都好,不吃任何一种都不好
我觉的地瓜很好吃啊~玉米也不错啊~营养得我不多说,你不喜欢味道,营养再好也没用.有时候一个东西吃多了,你会渐渐发现它的好处的,味道就是这样品尝出来的
您好!秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。  1.拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。首先,要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加身体的疲惫感,反而不利于身体恢复。其次,尽可能充足睡眠。第三,要调整饮食,饮食宜清淡,避免油腻;多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等;多吃含钾的食物。第四,要适当多吃含咖啡因的食物。  2.拒绝秋燥 秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝3~4杯开水。秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤,每周洗1~2次为宜,每次不超过半小时,水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。秋季还应笑口常开,经常笑,不但能保养肺气,还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。  3.拒绝秋膘 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候,让人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。在秋天人们稍不小心,体重就会增加,这对于本来就肥胖的人来说更是一种威胁,所以,肥胖者秋季更应注意减肥。首先,应注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇等。其次,在秋季还应注意提高热量的消耗,有计划地增加活动。秋高气爽,正是外出旅游的大好时节,既可游山玩水,使心情舒畅,又能增加活动量,达到减肥的目的。感谢您的支持!
都不错,现在不是说红薯是第一等的防癌食品吗?

玉米好还是地瓜好


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